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bett mit matratze und lattenrost 180x200
Die Matratze fürs Doppelbett: Eine große oder zwei kleine?
Eine optimale Regeneration im Schlaf tritt jedoch nur dann ein, wenn die Wirbelsäule im Bett weder stundenlang durchhängt noch anderweitig verbogen ist oder belastet wird. Während wir schlafen, durchlaufen wir verschiedene Schlafphasen: Unmittelbar nachdem wir eingeschlummert sind, befinden wir uns in der des Tiefschlafs, die sich mit leichteren Schlafphasen abwechselt; das wiederholt sich nachts mehrfach. Im Tiefschlaf bewegen wir uns kaum: Wenn wir uns in diesem Zeitraum für mehrere Stunden in einer ungünstigen Körperhaltung befinden, kommt es zur Dauerverspannung der Muskeln, da diese versuchen, die Wirbel wieder zu begradigen. Das Ende vom Lied: unschöne Verspannungen und Schmerzen, die uns aufwecken können, uns beim Aufstehen vermitteln, eingerostet zu sein. Für einen gesunden Schlaf: Worauf muss ich achten? Eine ergonomische richtige Matratze und ein geeignetes Kissen müssen eine wirkungsvolle Unterstützung für Kopf und Wirbelsäule sein. Dazu sollte die Matratze im Idealfall auf einem passenden Lattenrost ruhen, denn die Maße der Liegefläche sind ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Schlafes.
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Sie haben den Vorteil, dass sie in das bestehende Mobiliar integriert werden können. Unter einem normalen Bett befindet sich eine weitere Matratze mit Lattenrost auf einem ganz niedrigen Gestell. Diese unten liegende Matratze kann man für Gäste ausziehen. Betten mit Stauraum. Hierbei handelt es sich um Funktionsmöbel, bei denen im Bettkasten oder extra Kästchen unter dem Bett alles Mögliche verstaut werden kann. Die Durchlüftung der Matratze und des Oberbettes funktioniert durch diese Konstrukte oftmals nicht optimal.
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Nicht bei jedem Bett werden Lattenrost und Matratze bereits mitgeliefert. Beachten Sie beim Kauf, ob diese im Lieferumfang des Herstellers enthalten sind oder ob Sie dieses Zubehör separat zukaufen müssen. Ein Boxspringbett unterscheidet sich in seiner Bauweise von dem klassischen Betten-Typ: Es besteht aus einer Federkernbox, einer Matratze und einem Topper. Durch diesen Aufbau kommt das Boxspringbett ohne Lattenrost aus und sorgt für eine beeindruckende Optik.: Unterbau Die Federkernbox oder auch der Unterbau besteht meist aus einem massiven Holzrahmen, der mit einer Federung aus qualitativ hochwertigen Bonellfedern versehen ist. Der gesamte Unterbau ist mit Stoff oder Leder bezogen. Matratze Die Matratze liegt auf der Federkernbox auf; sie hat in der Regel den gleichen Bezug wie der Rahmen, was für eine einheitliche Optik sorgt.
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